二の腕痩せにはキャビテーションが良い理由

ほっそりしなやかな二の腕、きゅっと引き締まった二の腕、女性ならどちらも憧れますよね。でも実際には、ぽっちゃり脂肪がついた二の腕に悩んでいる人が多いのではないでしょうか。

 

二の腕の脂肪は、なかなか落ちてくれないもの。そこでここでは、キャビテーションが二の腕の脂肪対策に良い理由についてお話します。

 

二の腕太りの原因は?

 

キャビテーションの前に、二の腕が太くなってしまった原因について探ってみましょう。二の腕が太る原因としては、筋力が低下してきた、リンパの流れが悪い、脂肪がたまっていると3つ挙げられます。

 

そもそも、二の腕は日常生活ではそうそう使わない部位。そのため、どの原因も当てはまるような気すらしてきます。

 

筋力が低下してくれば、筋肉のおかげで燃焼が促進されていた脂肪はたまる一方になってしまいます。

 

また、筋肉が働かないため、血流やリンパの流れも悪くなってくるという悪循環に陥ってしまうのです。

 

キャビテーションの二の腕への効果

 

そうはいっても、二の腕を運動で鍛えるなんて過酷そうですよね。ハードな運動をせずに二の腕を細くするには、キャビテーションがおすすめです。

 

キャビテーションは超音波で二の腕にたまった脂肪を分解してくれますから、二の腕をふっくらさせていた脂肪が排出されやすくなります。

 

その上でリンパマッサージを行えば、二の腕の脂肪や余分な水分が出ていってくれるでしょう。エステでは、キャビテーションのメニューにマッサージがプラスされていることがほとんど。

 

自分では大変なマッサージですが、エステでならキャビテーションを受けられるうえにマッサージもしてもらえて一石二鳥です。